Te sens-tu angoissé-e, stressé-e, par la période de confinement, l'avenir incertain, ta situation actuelle? 
Te sens-tu débordé-e en permanence, par le manque de temps, la surcharge de tâches ou mentale, par les émotions ? 
 
Cette série de webinaires t'aidera à prendre du recul et apprendre quelques outils de gestion de stress bien utiles !